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也许最美好的岁月，就是这样，一切都很安静。万物有情，皆可认作知己，只看你是否愿意交付真心～

也许当你什么也不奢望的时候，一切都会如期而至～

人生尽是福，惟人不知足。思量挑担苦，徒手便是福。思量行路苦，骑驴便是福。思量饥寒苦，饱暖便是福。思量病痛苦，无疾便是福。思量露宿苦，陋室便是福。思量慌乱苦，平安便是福。思量失业苦，佣工便是福。思量加班苦，安睡便是福。思量折腾苦，安静便是福。思量离别苦，团圆便是福。

放下以后终于才明白，学会放下，也是一种爱自己的选择，人生就是这样的无奈，当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实！

善良是一种美德，

善良是一种快乐，

善良是一种幸福，

善良是一种安慰，

春欲归时雨不休，云川烟岸惹人愁。凭栏诗句销魂魄，吟尽风流笔墨收。

以正念的能量觉知愤怒的能量！

我们都知道当愤怒生起时，若采取任何语言或者行动并不明智，因此，如果想克制自己的反应，必须先从言行下手，其实真正该做的是：回到内心观照愤怒。愤怒，是心中的一个能量区，是属于我们的一部分，是个内心正在受苦而需要照顾的小孩。当生气时，我们最该做的事

有些事，不必太明白，笑笑就行；有些人，不必太在意，忘了就行；有些情，不必太执著，放下就行；生活是一份问卷，不管你是否愿意、是否喜欢，总会有难题呈现，辛辛苦苦去寻找答案，或许，最终还是不能如愿；生活是一份情缘，不管是红尘相守，还是忘于江湖，经年之后，剩下的只是宽容与感动。

玉绳西，更漏歇，杜宇悲啼残月。

深闺寂，暖风微，中庭柳絮飞。

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