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第一百二十八章孙学的心思(第1页)

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这并不是赵萝第一次见蓝暖他们锻体,但她搞不清楚他们在做什么,还以为就是简单的锻炼身体!

只是时间长了,她就觉得不对劲了。

那一套连贯的动作下来,哪里是随便练练的,她看过之后,也有偷摸回去练过。

因为觉得这些动作,特别是蓝暖做出来的,很是有一种美感,就像是在跳舞,所以她才回去偷摸练了一下。

但也不知道是不是哪里不对,才第一个动作,就差点要了她老命。

痛痛痛,除了痛就是疼,都不知道蓝暖是怎么做到的。

还有,萧安跟黑子他们,动作似乎都不同。

之前还不大熟悉,赵萝就没有直接问。

但看着他们每天似乎都起的很早,都是在做这些的动作,赵萝直觉不凡,好奇心也放到无限大。

今日起来,又看到他们在做,而且定然是有一段时间了,估摸在不久,就要停下来了。

天亮了,蓝暖他们这边,果然停了下来!

蓝暖早就发现赵萝了,但见她只是在一边看着,并没有出声,也没有上前打扰,她就没有管。

而萧安他们自然也是一样的。

现在见赵萝上前,一副欲言又止的神情,等了一会,却不见她开口,面色纠结的样子,蓝暖看着就累。

于是她主动问道:“赵姐,你有啥事情吗?”

“咳咳,是这样的,你们好像每天都起很早,来做这一套动作,我是想问,这些动作都是什么?”

能每天起那么早来练,在她来之前,定然也坚持很长时间了,单纯的锻炼,也太勤恳了吧!

“哦,这就是锻炼身体的,这些动作能把我们的身体打开,达到强身健体的作用,时间长了,就能强大自己!”

体术这个东西,蓝暖开始练的时候,就没有瞒着,就是不好解释,解释了,赵萝也未必懂。

周孙两家人,她也是教了的,当然仅限基础的跟初级的。

萧安他们多一级,也只到中级,不过现在他们中,还没有能练到中级的,她还不用操心这个。

最起码还有好几年的时间,到时候也不知会是个什么情况,这些人,还值不值得她免费教导体术!

至于高级的,那就更不可能随便就教给谁了。

“就这些动作?”

赵萝不是看轻蓝暖她们,就算那些动作,看着很简单,做起来虽然有些困难,但最多也就锻炼一下身体吧?

直接这么说不好,赵萝就笑笑,道:“原来是这样啊,我见你们每天都起那么早来练,你们也太厉害了!”

这意志力,就不是一般人能比的!

“哈哈,还好还好,毕竟我们都是普通人,生活在这丛林之中,身体要是不锻炼起来,是很危险的!”

赵萝不在问,蓝暖也不再主动说。

反正,她以后总能看到效果,到时候都不用她来解释。

“你说的对,不过就这么练有用吗?”

只凹这些动作,她觉得,除了让腰肢更加柔软,也不能让力气变大,更快的出拳出腿啊!

“我觉得,你们每天可以在山谷跑一跑,最好背着点东西,还能增强身体力量!”

他们部落的人,就是这么锻炼的,虽然粗糙,但至少有作用,至于兽人们的修行,那不是能随便外传的。

对于这点,赵萝也爱莫能助。

萧安跟蓝暖听她这么说,有些意外的看着她。

既然赵萝能说出这样的话来,说明,她见过有人这么锻炼,或者她们部落,赵萝自己就是这么锻炼的!

“赵姐你说的对,我觉得这个可以有,正好现在天气冷了,多跑跑还能让身体热起来!”

跑步还有负重跑,这本身就是最基础的锻炼,蓝暖没有想到这个,单纯是因为她注重锻体还有精神力修炼。

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