手机浏览器扫描二维码访问
085 苏域的锻炼方法第六更求首订求月 （第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！苏域也是怕直播间这帮家伙对张叔闺女期望太大，到时候如果不一定漂亮的话，失望也会更大。
所以提前预警一下。
大家都是普通人，不要抱太大希望！
“苏爷，你的仙台酒第二批什么时候出来啊？之前那一批我没抢到，我还等着买酒呢啊！”
“对了！我都差点忘了，昨天被德爷安利了一波，现在苏爷的仙台酒都被二道贩子炒疯了！原本一百一斤来着，现在在黄牛手上直接都被卖到六七百一斤，再往上涨这是要狙击茅台的节奏啊！”
“我爸就是德爷的忠实粉丝！昨天看了德爷的推荐，今天拿着拖鞋威胁我三天之内要是买不到同款仙台酒就要把我赶出家门！现在据说行李都给我收拾好了！苏爷，救人一命胜造七级浮屠啊！”
苏域摸摸鼻子“这个……仙台酒吗？上一批的酒我都卖光了啊！至于第二批还没开始做呢，暂时也没时间酿，这样吧，如果大家真的想要的话，等以后有时间的我再酿制第二批，到时候多酿一点，争取让大家都买得到！”
“好！就等你这话了！”
“一言为定啊！”
“苏爷，你可要快点啊！我可等着你的酒回家呢！”
跟这帮观众聊了一会，接着，苏域自己都觉得有点无聊了。
看了一下时间，距离十点还早着呢。
现在又不能出门。
干脆爬起来活动活动。
苏域“这样吧，反正闲着也是没事，我跟大家展示一下我平时的经常做的锻炼吧，有想减肥或者增肌的朋友也可以学习一下我这套训练方法！”
苏域说着，来到院子的空地前在镜头下开始锻炼起来。
“苏爷这是要锻炼吗？苏爷的身体素质这么好！平时肯定锻炼很多吧！”
“这还用问？这么好的身体素质，在役特种兵估计都赶不上苏爷身体，这锻炼量肯定大啊！”
“作为苏爷的早期观众，我表示之前一次直播有幸见过苏爷的裸体上身，好家伙！那叫一个顶级身材！完美比例！现在想想我都脸红！”
“我倒是很好奇苏爷的锻炼项目，这么好的身材和体能，好奇苏爷平时是怎么锻炼的！”
直播间的观众讨论个不停，这时候，苏域已经开始体能训练了。
其实苏域的体能训练也没什么特别的，很简单。
从最基本的俯卧撑开始做起。
一个、两个、三个、四个……
看着很容易。
不就是俯卧撑嘛？
谁都能做啊！
但架不住苏域的动作越来越快啊！
半分钟不到的功夫已经做完五十个了。
正常来说，对于一个普通人，其实一口气能做到二十个已经证明你的身体机能良好了。
中央空调没电了吗 全世界都在磕我和影后的CP 霸总和我离婚后他真香了 精灵双魔道 大君凶猛 众人之力 阴曹地府：活人只有我自己 懒喵日记 柯南之我是灰原哀 最怕反派佬大没文化 珞珞散文集2 别想吃我的唐僧肉 残悲传 地府重生：大佬，你命没了！ 全球降临：不朽国度 我是一只假猫 上神也得谈恋爱 魔咒世界的超能力者 帝尊要入赘 照命
一路向仙
当蛰伏的小人物柳随云遇到仙家大小姐，他们之间会发生怎么样的故事？速成第一道法开启的修仙之门，终于让柳随云走上渺茫仙路。冷艳的钢铁少女，温柔至善的师娘，一心倾恋的萝莉，坚贞无瑕的未亡人，宝相端庄的无垢神尼，宿命相逢的风华少妇，一心向道的女剑修，她们又会同柳随云演绎出怎么样的精彩不求乘风御剑，不求三界纵横，爱才是永恒，只求与相爱之人相守一生，这才是柳随云的无上大道...
沈少，夫人她命犯桃花
所有人眼中不堪的她，误打误撞招惹了他。大家都等着看好戏，没想到婚后沈总，我用你的钱买了几块稀有宝石，好看吗？没你好看。沈先生，我找人教训了跟你炒绯闻的女人，你不介意吧？你没受伤就行。沈聿，我今天心情不好，找几个小白脸陪我玩玩，你不介意吧？不必，晚上我陪你玩，多久都行。面对记者的七嘴八舌，他只道她什么样，我都喜欢。坐在电视机前的她吐掉瓜子皮，暗讽净说实...
八零甜妻超会撩
...
洛长安宋烨
京陵城爆出一条大消息，头号小公子洛长安，当街揍了新帝一顿，换做旁人，那可是掉脑袋的事儿，可咱洛公子不怕，咱爹是当朝重臣，人送外号奸贼！洛长安被带进了宫，天下人皆哗然，丞相府作威作福的日子快过去了，大权被收回的日子也不远了，所有人都等着新帝把洛家的独苗苗弄死。谁知皇上，洛公子钻狗洞出宫。不急！皇上，洛公子在后宫调戏诸娘娘。不急！皇上，洛公子与安乐王，饮酒作乐。...
大齐华妃传
那日，双喜烛光之下，她身披霞帔，透过满室的红光惊恐的望着他。他说馨儿，你该知道背弃我的下场了吧？她始知，此时的他已经不再是原先那个他。他们，一个是不甘沉寂的大齐皇帝，一个是睥睨天下的大夏雄主。会暨之盟，他让人放言，夏主所欲后妃人选实乃华妃一人耳。花开彼岸，他却说，朕从没希望过你的原谅。呵，可笑，那她从来又是为了谁？是的，又见深宫孽缘，又是血海深仇！国仇家恨间，多少次梦回婉转，黯然回首，曾经的她不过是一介罪臣之女，一个卑微的宫婢！是谁引她踏进这血腥的后宫？又是谁能执子之手，带她结束这一场乱世浮华？...
我能透析万物
深陷理财骗局跳楼自杀，附体重生，偶得神魔珠，开透析神瞳，可透析世间万物！安提特拉机械，冰棺美女，子弹无法射穿的螭吻，神秘的青铜器，这一切的一切，背后都意味着什么呢？...