手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“从好歌曲开始(.shg.tw)”!
很快,侯毅就回来了,然后带着刘问去测量身体数据。
流程还是比较快的。
而且侯毅的水平确实比较厉害,大致方案很快流出来的。
一日三餐就标准的健身餐,只是增加了糖分比较高的食品,其实就是多吃个红薯,这玩意不胖关键真甜,不过吃多了放屁也没办法解决。
运动也已有氧运动为主,因为刘问已经挺瘦的了,所以没太大必要拼命减肥。
“这只是大致的方案,一切都会在后面的过程中调整。还有如果没时间来的话,尽量按照这个方案吃。”
侯毅也知道做艺人的不可能一直在一块地方待着。这些他都考虑到了。
“那刘先生,胡先生,咱们是直接开始还是?”
“下午吧,等下还有点事情要做。”
胡有回答。
然后收拾一下就带刘问走了。
当然是去买健身的衣服什么的。月下无风是潮牌服饰,这健身户外要不要接个代言呢,胡有表示这个方案可以考虑一下。
然后带着刘问来到商场,问了刘问发现他对这个牌子什么的没有要求,就带他来到了德玛西亚户外用品店。这个牌子很多明星在穿。健身穿也可以,居家也可以,甚至有的上镜头都穿。
价格不便宜也不贵,几百几千的,也没有太夸张。但牌子又不会太掉价。
来到德玛西亚店里。在满足了几个小姐姐的签名合影要求后,刘问和胡有提着一大堆衣服离开。
长袖t恤,短袖t恤共买了十几件,运动短裤,还有几条黑色的束腿裤也就是打底裤,外面穿短裤那种。宽松的运动裤也买了几条。
鞋子嘛,去隔壁亚瑟也买了几双比较轻便的。
然后就是去体育用品店买了一堆发带,护腕,护膝,护踝,护腰的东西。
不是奢侈品也干掉了一两万。刘问觉得这健个身花这么多钱,果然自己走上了腐败的道路。要警醒,八荣八耻不能忘。
东西买齐已经中午了,本来以男人的逛街速度不至于这么久,但是要幸福售货员小姐姐们啊。所以时间也不早了。
回到了公司,胡有去给刘问准备健身餐了,严格按照食谱进行,同时大岩子也表示会尽快把食堂搞起来,争取让刘问每一顿都能吃上健身餐。
刘问表示我真谢谢你。
吃了一顿想死的健身餐,本来味道其实并不差,想死是因为胡有和大岩子两个狗日的好像调戏刘问上瘾了,又弄了一桌看着香闻起来更香的午餐。
一肚子气的刘问去睡午觉去了。
这几天就安排了代言广告,也没有让他发新歌。因为现在发了也一样,效果没有最大化。应该做的还是刷脸,广告也是为了刷脸,让大家记住这张脸。
睡了一两个小时刘问起床。
带着老陈一起开车去健身工作室。胡有就不去了,原话是孩子也不小了,自己可以的。
总感觉跟几个年轻人在一起逗比久了,胡有也不像一个三十岁的心态了。也爱开玩笑了。
来到健身房。下午健身的有几个,可能是下午健身效果好吧。更多的估计是因为他们能来健身,证明今天很闲,所以不睡到中午不亏了吗。
去更衣室换了衣服,年会员费十来万的健身房。要是没有会员独立使用的更衣室才是扯。
第一次穿紧身裤的刘问觉得勒的不行,最后还是脱了下来,虽然紧身的身材好的人穿起来确实好看。换上宽松的大短裤。戴好护膝护腕什么的一堆,还有发带,这玩意真的有用,流汗都不会渗进眼睛里。当然,头大的不推荐。
最强真香系统 恐怖七年 炮灰女配带着福运系统反杀啦! 他与爱同罪 斩魔二十年,竟成大魔头 柔情似水慕流年云起莫离 欢迎来到咸鱼至上主义的教室 修仙者凌凡 盛唐之刺遍江湖 柔情似水慕流年 福星高照:农门俏丫头 柔情似水慕流年白锦瑟墨肆年 都市修罗战神 逍遥战神 宁少盛宠:甜妻你不乖 日本小说家 抗战之重生周卫国 神医毒妃惹不起 白锦瑟墨肆年 重塑基因
作者青山白的经典小说逆战狂兵最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说逆战狂兵全华夏第一至尊兵王,只因一场秘密任务的失败,导致身边兄弟尽皆身亡。叶狼重回花都,至此肩负起了保卫战友妹妹安全与暗中调查凶手的重大责任!龙游花都,只手遮天!且看叶狼如何辗转于各大势力之间,再塑兵王传奇!...
四羊方尊这么重,古人真的拿它来拼酒?金缕玉衣这么牛的裹尸布为啥后来不用了?金属真的是你看到的那样?艾滋病毒究竟是用来干啥的?良渚玉琮是祭器?拜完财神拜寿星,我告诉你这俩货其实都很可怕!罗布泊里什么也没有,但是它很重要哦,你不相信社会上那些人说的吗?那你也别相信我写的,因为我也是瞎掰啊!...
一个普通少年,通医术,会救人,身边美女无...
尹桃在末世挣扎求生十年,到底还是没逃过丧尸的爪子,然后被基地第一男神沈啸利索地拧断了脖子。再睁眼,尹桃绝望地发现自己竟然穿越到了古代,并躺在沈啸的床上。更绝望的是,她成了猎户沈啸买来的小媳妇。马上就要被杀身仇人吃干抹净了,咋个办?在线等,挺急的!算了,还是跑吧。半夜,尹桃趁着沈啸睡着了偷摸往床下爬,却被汉子抓住脚裸猛地拽了回来。汉子阴沉着脸想跑,腿打断!尹桃怂怂的不跑了汉子乖啊,外头有狼,跑出去会被狼叼!尹桃呸,你才是狼,你全家都是狼!...
入赘商户的女婿没出息吗?穿越者萧凡就是个很明显的反例。大明洪武二十九年,朱元璋老迈,皇太孙孱弱,燕王蠢蠢欲动。这一年,萧凡来了。天下风云因他而涌动。(本书顺利完本,新书都市类极品草根太子,请各位收藏,推荐,谢谢大家!)...
万更起步!随时爆发!此界无仙,大道无迹,懵懂百年不过一方黄土,偶得大机遇,白天行万界寻仙,势做此界第一仙。白天行隐身幕后,推动万界降临,布局地球,移植灵脉,册封神灵,引领修仙时代到来。地球崛起,灵气初现,百派齐鸣,仙神迭出,跨越万千世界,殖民无数大世界,与神佛为敌,与神庭开战,开发本宇宙,对抗异域诸天。非影视小...