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表现出积极进取的信心和姿态(第1页)

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表现出积极进取的信心和姿态

我们的身体行动会显示我们的精神状态。如果你看到一个人低垂着双肩,驼着背走路,你就可以断定这个人肩负着无法承担的重任。当某些事情摧毁了一个人的精神,也不可避免地要压垮他的身体,于是,他便变得弓腰驼背了。悲观消极的人,总是低着头,眼睛朝下走路。而具有信心的人,走起路来总是昂首阔步,眼睛看着他想达到的目标。

握手的方式也能向别人透露不少自身的秘密。比如,柔软、抹布型的握手者自信心很低。许多人为了掩饰自己的缺点,握手的时候故意过分用力和显出傲慢的态度,其实是虚张声势。挤压式的握手方法,则是为了补偿其信心的缺乏。这种人的一举一动过分极端,以致无法让人相信他是一位真正有信心的人。安稳而不过分用力的握手,把对方的手适度地握紧,则是表示:“我是生气勃勃,稳扎稳打的。”这才是代表着自信的握手方式。

你坐着的时候,要尽量把背挺直些,将双脚靠近。当你舒服地坐着时,不能降低自己的身份。当你听你对面或旁边的人谈话时,你可以摆出一种轻松的而不是紧张的坐姿。

你在听别人讲述时,可以通过微笑、点头或轻轻移动位置,来表明你的兴趣与欣赏品位。

请注意电视上一些访问节目的主持人,他们的坐姿和倾听的态度简直是一种艺术。

当轮到你说话时,可以先通过手势来吸引听者的注意力,强调你谈话内容的重要性。

你可以:

①身体前倾,把手肘撑在桌子上,将手指头轻轻并拢;

②摘下眼镜,然后强调你的论点;

③用手轻快地掠掠头皮;

但你绝不要:

①身体后仰,以典型的答辩的姿态把双臂抱在胸前;

②擦碰鼻子;

③清理嗓门;

④用手遮掩嘴巴;

⑤让口袋里的钥匙或硬货叮当作响。

花点时间检查一下积极的和消极的手势,你将发现,积极的手势将不只使你的自我感觉良好,而且也使你和听众更接近;而消极的手势将把你与听众的距离拉开。

声音是交往的最重要的手段,正如姿态一样,声音也向别人表现着自己。你可以用录音的方式,把自己的话录下来,然后进行下列检查:

①你是否说得太快?如果是,可能会给听众一种神经质的印象;

②你是否讲得太慢?如果是,可能会给听众一种你对自己所讲的缺乏把握的印象;

③你是否含糊其辞?这是一种缺乏安全感的明确标志;

④你是否用一种牢骚的语调说话?这是一种自我放任和不成熟的标志;

⑤你的声音太高而刺耳吗?这是神经质的又一种标志;

⑥你用一种专横的方式说话吗?这意味着你是固执己见的;

⑦你用一种做作的方式说话吗?这是一种害羞的标志。

最有效果的声音,是诚挚自然的,饱含着信心与精力,还隐含着一种轻松的微笑。

没有什么比你看着对面或旁边的人的方式,更能说明你的信心。当你与对方交谈时,无论你觉得怎样的害怕或踌躇,都要看着对方。在直接凝视着对方的同时,带着一种友好的微笑。这样,你将更容易说出任何你必须说的事情。

自然,这种直接的注视,不应是死死地盯着,当然你更不应去玩那种“居高临下的俯视别人”的把戏。真的,你不能也不应该老是盯着与你交谈的人,而要不时地移开一下视线,否则,将会使对方感到极为不安。不过,在转移视线时,不应去看地板,因为这很容易被人视为缺乏安全感和稳定性;也应避免目光游移不定,因为如果你东张西望,不让目光在谈话对象身上停留一定的时间,无异于向对方表示自己的注意力已转移别处了。

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