手机浏览器扫描二维码访问
第539章 锻骨 下（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
龙羽笑道：
“炼体小成，锻骨小成，加上你们今天拿到的基因进化丹，只要有足够的进化资源，修满王级的初级阶段，甚至突破到王级的中级阶段，都是有希望的。”
“真的？”
顾北风两人惊喜。
“呵呵，不过，这还要看你们自己的造化了。”
龙羽有看了一眼杨啸，说道：
“杨啸，你似乎没有顾北风两人兴奋？”
“呵呵，他们已经突破了王级，手中有资源，而我现在是无米下炊，好不容易才突破一个强化高级，还不知道何时能够突破王级呢，对于王级以上，我还没有想过啊！”
杜天行立即说道：
“杨啸，我们也没有多少资源的，都是省下来的。”
“是啊，我们当初突破王级的时候，属下的弟兄都没有升级，把所有的资源都集中起来了，现在我们还要帮助手下的弟兄们升级，总不能只有我一个人升级吧？”
杨啸一笑，说道：
“我又不找你们借晶币，哭什么穷。”
顾北风和杜天行两人尴尬一笑。
龙威带着十几个黑衣人离开了大厅，龙羽开始传授三人锻骨功法。
“锻骨，顾名思义，就是让你的骨头变得更加坚硬和强大，炼体，锻骨，易筋，洗髓四个阶段，炼体让你的肌肉皮肤变得强大，适合基因进化的要求，锻骨则是让你的骨头适应基因进化的要求，
锻骨修炼同样需要配合锻骨药水，锻骨功法，还有锻骨的物理锤炼方法。”
“物理锤炼方法？”
杨啸问道。
龙羽点点头，从空间戒指中拿出了一个类似棒槌的木棒，说道：
“炼体的时候，我们训练跑步，俯卧撑等等，那都是训练肌肉皮肤的，而锻骨，需要我们那这个木棒敲打你的骨头，”
敲打骨头？
顾北风三人一愣。
“敲打骨头的时候，你的肌肉不能抵抗，必须是无意识的，要让你的木棒的力量用到骨头上，要敲打每一寸骨头，从头到脚。”
“会不会敲碎？”
杨啸插嘴道。
“会！而且是必须敲碎，只有将你全身的骨头敲碎了，再重新结合起来，长成新的骨头，让你脱胎换骨，才会更加适应基因进化的要求，提升你进化的空间。”
杨啸：“@#￥%”
顾北风：“@#￥%”
完美四次元 神机妙算（甜宠） 乡野春月 爱你如梦一场 诸天头号大反派 带着包子去种田 夜夜偷香 原来爱你这么痛 宠你倾尽所有 我有相思不敢言 龙潜花都苏凡 华夏龙组 岁月待你我静好 诸天重生 爱不必卑微秦羽秦少霆 地球有毒 西厂 殿下轻轻滚 女王复仇录 先生，我们不约
我是瓦尔迪
系统我的目的不是培养星球上最出色球星，而是培养最逗比的球星瓦尔迪我可以骂人么？系统不可以瓦尔迪逗逼日常请在和皇马的比赛中完成两次思考人生瓦尔迪我是超级巨星，我为绿茵逗比代言！53129675有兴趣交流的读者可以加一下！...
光明神印
作者朽木可雕的经典小说光明神印最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说光明神印世界本来是黑暗的，后有上古三皇联手造金乌，才让这个世界有了光明。然而圣仙把持光明，生杀予夺，支配秩序，霍乱天下。当金乌死去，世间再没有光明，只剩屠戮和黑暗。一个黑暗中走出的少年，立志要诛仙屠神，再定乾坤，让光明照耀整个世界。...
反派皆男神：病娇老公，要抱抱
梁冉冉重生了，变成了娱乐圈人人喊打的著名花瓶。她那传闻中马上就要蹬腿升天的丈夫怎么摇身一变，从老男人变成了肤白貌美九头身。盛檀非垂眸看着自己的蠢萌小娇妻听说，你到处跟人说我快死了，你马上要继承我的巨额家产？梁冉冉欲哭无泪不，我没有，我不是情节虚构，请勿模仿...
绝世神医郭义柳如烟
番茄火爆人气作品八年前，他家破人亡，流离失所。八年后，他铁血回归，带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏，我要让大地为我颤抖，我要这世界因我而疯狂。郭义！一个冷血，傲慢，不屑漠视天下苍生的男人。一个霸气，威猛，敢于挑战九天众生的传奇。...
官运亨通
仕途红颜已经更名为官运亨通。仕途我欲也，美女我欲也，二者我要兼得。君子爱财，取之有道。人不风流枉少年，且看我阅尽人间春色。一个无职无权的美男教师是如何混迹官场，坐拥美女的。故事从这里开始。。。。。。。。点击鲜花收藏一个都不能少，谢谢！谢谢！！！！强力推荐本人的完本小说美男无敌，以及十面的小说都是小神仙...
邪帝宠妃休想逃
现代军官穿越到古代，竟遇上皇帝逼婚！军官顺变娇小姐，又遇上腹黑帝王。且看凌青雪如何在古代混的风生水起，又如何与冷酷帝王擦出火花。...