手机浏览器扫描二维码访问
第104章我当队长（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！周六，中午。
奥尔顿公园棒球场。
球场上，
不时响起马修等3位助教的吆喝声。
公牛15U的盗垒与抓盗垒训练正在火热进行中。
只见欧文站在投手丘。
厉斌在一二垒间来回奔跑，球在詹姆斯和艾文之间传递......
他们这是在进行夹杀演练。
一遍，
两遍，
......
队员们轮番上阵练习盗垒技巧。
投手与内野防线则反复演练牵制、夹杀等抓盗垒配合。
球场边，
主教练格林手拿笔和本子，边看边不时认真记录。
冬训期间，
由于室内场地局限，球队只能抓个人技能提升。
现在好不容易熬到春暖花开，球队的训练重心自然过渡到以整体配合演练为主。
冬训过后，
令格林深感欣慰的是，除了球员的身体素质突飞猛进外，通过对比开训前后数据，不难发现全队的个人技能都有了长足进步，基本达到冬训前教练团制定的目标。
其中最突出的，要数打击实力的提升。
首先，
队员们以往打击动作存在的错误、不足以及不良习惯，均得到强力纠正和改进，打击技巧明显进步。
其次，
随意出棒、追打坏球等现象大幅减少。
眼下，
格林最关心的，是如何提升球队的整体配合能力。
冬训前的4场热身赛，虽然战绩不错，但过多依靠厉斌的个人发挥，其它球队轻敌在前，缺乏针对性部署在后。
或者，不排除对手也是在观察球员表现，以便冬训时有针对性的强化训练。
所以热身赛成绩好，并不意味着公牛队已经是一支人见人丧的强队。
而热身赛也暴露出公牛队在整体配合方面存在的许多弱点。
对此，
末日之超神战车 普通人末世计 神级动物园系统苏白 诡师卡尔 末日已上线 绝颠之路 洪荒之冥皇 边气人边搞笑 周准骆诗诗神卦 海界之航星 苏白神级动物园系统 被大佬缠上后每天被娇宠 弑鬼咒魔 驯养一只丑夫郎 神级动物园苏白 大佬她的马甲又掉了 特工二小姐：毒妃好俏皮 闺门医香：悍妃养夫守则 少年卦师周准 镇国卦师周准
单身有爱
钟文丽（女）的征婚启事说凡是来应征的每人奖励五千块钱，经过各种媒体的宣传立刻传遍大江南北，应征者络绎不绝，在这些应征人里，竟然有曾经抛弃过钟文丽的陆小康，经过错综复杂扑朔迷离的曲折故事，终于有情人成为眷属...
文明铸造者
我漫游于诸天万界中，汲取一个个世界的精华，传承一位位伟人的智慧，铸造一个个辉煌的文明，我不是神明，也不是恶魔，我就是我，一个文明铸造师...
神棍小村医
山村少年方小宇，因砸破奇石获异能，从此精通医术风水看相和鉴宝。他点中了事业桃花双旺的风水宝地。开塘办厂建电站，带领乡亲奔小康。护士警花女教师，村花校花留守妇，模特明星女老总，桃花运来挡不住...
程少撩妻：豪门主母
＊程牧初见陶夭。灯光流转，觥筹交错，她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日，众目睽睽，别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑，丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷，听说那姑娘在圈子里拜了个干爹。程牧呵。＊陶夭说生活就像吃屎，无所谓今天吃，还是明天吃，不吃得饿死。头颅仰得太高，没用，不如低眉顺眼先活着，活着活着，一只狗也保不齐活出人样了。不曾想她将自己当成狗了，某位爷愣是想将她捧成角。角是那么好当的吗？人前，她像花瓶，香江程二爷重金打造。人后，她像抹布，二爷花样太多，总将她拧成各种形状，晚上白天，死去活来。她不想干了，肚子里多了个小祖宗。得，豪门主母这位子坐定了。＊奉子成婚。陶夭小腹微凸，高调入豪门。婚礼上，她眼瞅着对面一向冷峻深沉的男人勾唇含笑，有点眼花，无语道您到底图我什么呢？想给您生孩子的女人手拉手能绕香江两圈了。程牧低笑，俯身在她耳边，一字一顿，日久生情，这种事，栽了就认了。陶夭翻个白眼，无耻。程牧看着她一脸酡红，笑而不语。他懒，这辈子所有的精力，用来调教一只小野猫已是不易，哪有闲情，再去招惹其他？＊世人只知他程二爷在香江一手遮天。却不知，他乐意遮的，从来只有她头顶那片天。他庆幸，他看见了她的好。＊本文又名影后成名史，男主强取豪夺，男配统统想上位，一对一结局和，清冷倔强百折不挠型女主，权势滔天冷漠腹黑型男主，豪门婚恋，娱乐圈元素，欢迎跳坑。＊推荐阿锦完结暖文已出版影后重生之豪门萌妻，出版书名献给亲爱的邵先生待出版重生娱乐圈之名门盛婚，出版书名待定。豪门暖媳，出版书名待定。搜索作者其他作品或者直接在书院搜索作者名书名均可见哈。＊新浪微博浮光锦，求关注么么哒。...
武侠变
武侠情，江湖血，侠与义，正和邪。人在江湖，身不由己。武侠，永远都是一个不灭的传承，在这里，没有正，没有邪，只有胜者为王。这里有九阳对九阴，有降龙对黯然，有长生诀对道心种魔，有有绝世神兵的对撞，有无尽的宝藏。总之，这是一个真正的武侠。...
![裙下之臣[快穿]](/img/242/242609.jpg)
裙下之臣[快穿]
...