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第七百四十四章 心理剧场（第1页）

贾则轩的幻境不只是用来空想的，发泄打人的事没少做过。

现实中谁惹他生气了，他可不是那么好说话的，拉进幻境，就换了副脸，天上地下，唯我独尊，不打到那人求饶为止，绝不会轻易退出幻境。

可是这回，为什么这么快就解气了

那天晚上做梦，梦里他一直在接电话，也一直在吼，吼到嗓子都哑了。

是因为梦里都发泄够了吗

&www.shu17.comnbsp;不会的。幻境中的爽感来得轻松，去得也快。

像一行妈这种情况，至少要在幻境中想象个上百次，才能稍稍解气。

有的时候，还会出现越想越气的情况。

正因为太过反常，贾则轩才觉得不对劲，特意跑过来咨询一下章老师。

章本硕说“这不奇怪。反而说明你在情绪处理上进步了。”

贾shu29.com则轩“进步”

章本硕“对。拿你的社会情绪反应为例，很多情况下，你不能理解为什么有些人的行为使你觉得可恶，你只是知道自己讨厌而已。可是如果你把这种情绪投射进幻境，在幻境中处理，形成一个类似心理剧场的地方，你就能抽离出自己，站在一个全新的角度进行分析，从而产生新的看法。”

&nbsshu28.comp;“心理剧场”贾则轩若有所思。

“对。你把称之为幻境，但在我们咨询师的术语中，叫做心理剧场。人类的大脑天生就反照、映射、关联、抽象等高级功能，模拟现实，指导现实就是这些高级系统功能的功用之一。叫法不一，但实际上是同一个东西。”

贾则轩明白了，为什么自己一开始跟章老师坦白自己的幻境时，章老师一点吃惊的样子都没有，原来只是自己名字取得好听，大家都有啊。

“幻境给了你一个缓冲的空间，让你能反思本身情绪起源，找到类似情绪反应的根源，这种解析会重新回到你大脑中的情绪管理模块中，当你再次遇到那个人，或是那件事时，就再也不会生气。”

贾则轩听不太懂，不过在努力理解。

章本硕换一种更简单的方式说明，拿着一只笔在自己的嘴和鼻子周围虚画了一圈，说“你上次咨询，说到一行给你打电话时，你的厌恶情绪极其强烈，如果用1到5级来形容，差不多是5级，表现在这里一圈的小肌肉群上，嘴角下拉，鼻子微皱，而这次，你说到一行妈打电话时，同样的厌恶情绪反应，却只出现在你的眼睛里，1级的程度。”

“只是几天的时间，我也只是给出幻境和现实交换的建议，你就进步这么大，潜意识里，你也发现了，反照幻境除了是学习的工具，还是处理应激情绪的工具，对吧”

“你说过，幻境里的一切是虚幻的，留下的感觉却是真实的。你说的很对。当我们对危险做出应激情绪反应时，我们的身体本能会进入一种应对状态。网大脑会释放镇痛化学物质，血管收缩，防止流血，心跳加速，让双腿有力，如果是只猛兽的话，这种情绪反应系统能提升我们的生存机率，但是在现代社会，这种反应机制未必都会产生积极效果。比如说，只是一次无意义的争吵，或是一次小车祸引发的口角，过度的反应机制，会把我们带入另一个极端状况，暴力。”

“而应对这种状况，我们发明出种种机制，来控制自己。多想一下，或是单纯地隔离，控制等等。你做的更激进，也更符合你自身的状况，就是幻境。通过虚拟的心理反照，来反思解析自己的心理，从而达到更高层次的控制。”

“我想说。你成功了。恭喜你。幻境也许不能让你过目不忘，不能让你一学就会，但至少，你比其他人更平衡，情绪反应也好，现实与虚幻也好，你向来分得很清。”

“是吗”

贾则轩脸有点红。

咨询就咨询，夸我干吗好像说得又很有道理。我就是这么出色的人啊，哈哈哈。

他最初只是为了偷懒，不去自习教室自习才创建的幻境，原来还有这么多高级的用处。

虽然不是真的以虚为实，可好像真的就像章老师说的，每次用幻境想象过后，不管是什么事，自己确实轻松许多，更看开一点。

“所以，我不生气，是好事了”贾则轩问。

“好事。当然是好事。”

“那我以后都不会生气了”贾则轩心里莫名有点失落，说实话，在梦里骂甘礼良时，还是挺爽的。

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