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第十六章 二人的密谋新书求收藏(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“好,很好,大家已经学会了俯卧撑了,现在开始自由俯卧撑开始,不限制个数,时间两个小时。

如果我发现有任何一个人除了手脚之外的其他部位着地,那么所有人增加十分钟!

至于谁令人受罚了,我会告诉你们的!”

说完龚箭将对讲机拿下来,声音放到最大,然后放到众人面前。

说完龚箭就离开了,众人开始慢慢的做着俯卧撑,就在众人做着的时候,对讲机响了起来:

“韩树虎违规,增加十分钟!”

听到对讲机里面的话,众人没有埋怨韩树虎,秦汉唐则是吐槽的说:

“真是厉害,还偷偷用望远镜看着,怂货!”

众人满肚子的气,一个个都说:

“怂货!”

“王八蛋才盯梢!”

“真贱!”

……

随着众人的发泄和聊天,时间很快就到了,而此时大部分人都成了强弩之末了,双臂不断的颤抖着。但是所有人都咬牙坚持着。

胳膊酸了,就做几个俯卧撑活动下,大部分人都不做了,都在支撑着。

只有何晨光,王滟兵和秦汉唐在不疾不徐的做着。

李二牛支撑着自己的身体,对着何晨光问:

“晨光,别做了,多累,我们这么支撑着也不算违规!”

何晨光大口大口的喘着气,说:

“牛哥,这么支撑着更累,只有慢慢的做,也算是活动了下关节,虽然也很累。

但是不疼!”

李二牛明显不信,狐疑的问:

“晨光,你说的是真的!”

何晨光解释的说:

“不错,就直接这么支撑着,血液根本不流通,虽然现在感觉还行,比做俯卧撑舒服,但是等下完事就有你累的。

甚至比作俯卧撑更疼!”

听到何晨光的解释,众人都相信了,开始做了起来,虽然不是那么标准,但是通过俯卧撑的活动,众人都感觉没有刚才那么的难受了。

时间很快就过去了,龚箭的声音在对讲机中响了起来:

“好了,时间到了,秦汉唐把对讲机给我拿回来,其他人准备下开饭!”

秦汉唐十分不情愿的拿着对讲机去给龚箭送去,龚箭看到秦汉唐的时候,十分的吃惊,三个小时的俯卧撑,就是何晨光,自己都能看到满头大汗的样子。

但是何晨光竟然一点汗水都没有,龚箭知道秦汉唐这个二代肯定和外界说的不一样,但是龚箭也没有出声,而是对着秦汉唐问:

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