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100 坚持运动(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

要知道,她在现代针线活什么的可是见都没见过,那年头,没人穿破衣服,缝了补丁的衣服更是少之又少。

她能买了针线,回来给乔木缝衣服,已经很贤惠很贤惠了。

乔木坐在昏黄的油灯下,看着姐姐发自内心的笑容,觉得姐姐就是世界上最美的女孩!

不管胖还是丑,在他的眼里,姐姐最美。

当然,姐姐要减肥,他是无条件支持。

“是啊,木木最喜欢姐姐美美的了!”他顺着姐姐的话,回答道。

那天真无邪的话语,把乔桑感动的一塌糊涂。

有弟弟,有亲人的感觉真好!

前世自己一直是一个孤儿,爹不疼,娘不爱,连一个真正属于自己的家都没有。

裤子缝好了,乔桑折叠好,放在一旁的椅子上,便开始收拾碗筷!

洗了碗,两人还要洗脚呢!

自从他们家开火之后,他们洗脸洗脚用的水,都是烧热了的。

乔木开始还表示反对,毕竟现在还没到冬天,冷水洗也没事,烧水,还要浪费柴火。

可乔桑不习惯啊,用惯了水龙头下的热水,突然用冷水洗脸洗脚,总感觉洗不干净一样,油乎乎的,难受。

等收拾完,让乔木睡下后,她又开始了她的减肥大计。

现在的她,已经能轻松的爬山山顶,轻而易举的下来。

虽然这个办法短时间内看不见成效,但是,只要自己坚持,几个月后,效果会十分的明显。

在这落后的古代,一没先进的运动器材,针对性的减肥,二没有瘦脂针可打,只能全靠自己运动和节食、

运动不难,乔桑啥都缺,就是不缺毅力。

节食也不难,眼看他们马上连吃的都没有了,想多吃估计也没有。

所以,乔桑觉得自个儿要是不瘦,那就太没天理了。

运动过后,出了一身的臭汗。

乔桑回来后,便用温在锅里的水,舒舒服服的冲了一个热水澡。

她可是不会委屈自己的人,特别是生活细节上面。

就前几日,晒药材的空档,乔桑便在厨房外面的空地上,用屋后的竹子搭建了一间足够一人洗澡的小竹屋。

屋子下方被她铺上了石块,垫高了几层,石板上用铁锥子打了一排排小沟渠,在竹屋外面按上一根根手指般粗的竹筒排水管,把水全部排到院子外的阴沟里去了。

这样洗澡,不用端水进屋,也不用担心水流的满院子都是,要是乔木想洗澡了,还能放下一个小木盆,让他自己在里面洗。

她想的是,到了冬天,就扯上几块布回来,竹棍外面,全部封一下,洗澡也就没那么冷。

最主要的,这样一来,让她和乔木有了更多的独立空间。

毕竟,他们现在能住的,只有一间正房和一间堂屋。

洗完澡之后的乔桑,感觉浑身都舒坦,运动过后,留了一身汗,排了毒,即使没有身轻如燕,身上的每一个毛孔,也得到了舒展。

给睡在里面的乔木掖了掖被子,这才轻手轻脚的侧身躺下。

她这体位,要不是下面垫的砖块,上面是厚实的木板,估计还真承受不住乔桑的重量。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

地狱中爬出的神  赖上娇妻,总裁拒不退婚  少年医仙  武神龙尊  随身带个狩猎空间  足球卡牌系统  巨星从网络主播开始  荆楚帝国  超神制卡师  女帝娘亲三千岁  御鬼者传奇  绝世神医:腹黑魔帝,强势宠!  快穿导演:你的故事,我做主  教练最强  秘密的森林  我修的可能是假仙  鬼王大人别追了  影后重生:秦少的腹黑妻  太玄封天印  游戏人间从2000开始  

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