手机浏览器扫描二维码访问
1115 恐惧（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！一家人在一起吃过了晚饭，然后辰逸陪着闺女朵朵练了一会琴。
再然后就是朵朵和小五的打坐时间。
“哥，一起坐一会？”
小五邀请道。
辰逸看了看，上一次自己撕腿的痛苦他依旧铭记于心，老实说辰逸现在对这个所谓的呼吸法非常抵触。
“爸爸，陪我！”
朵朵也喊道。
辰逸也只好坐了下来，只不过这一次他发现自己的双腿很容易就盘到了膝盖之上，呈现了一个佛陀的坐姿。
“咦？这一次这么容易？”
他奇怪的嘟囔了一句。
三个人就这样静坐，缓慢呼吸！
“意识要随着自己的呼吸运动……吸气时气息要随意念进入自己的三脉之中，然后汇聚海底轮！”
小五低低的声音响起。
辰逸不由自主的随着小五的声音臆想，其实真的只是臆想而已，因为辰逸既感觉不到什么气息流转，也感觉不到什么海底轮。
按照小五的意思，海底轮应该是在脐下三寸的位置，辰逸的理解可能就是武侠中的丹田。
不过慢慢的呼吸之下，辰逸真的感觉自己的情绪放松了许多，原本满脑子杂事，现在也全部都不去想了。
半个小时后，辰逸甚至有种懒洋洋的感觉，似乎全身都浸泡在温水之中，随着每一次呼吸，他都感觉身体在进一步的放松。
包间的门开了，苏紫萱奇怪的看着里面坐着的一大两小。
“这都几点了？朵朵该睡觉了！”
她提醒道。
辰逸睁开眼。
“不要说话，缓慢呼气……将胸腔最后一口气呼出来！”
小五突然提醒道。
辰逸长长的吐了口气，这才站起身。
“舒服！”
他伸了一下懒腰，好奇怪……刚刚感觉时间似乎过的特别快。
严朵朵被苏紫萱带走了。
辰逸和小五也去洗漱睡觉了。
第二天辰逸来到了叶氏集团，叶玉皎也来了。
“严副总！”
她似乎很开心的和辰逸打了个招呼。
辰逸点点头。
穿越之我在古代送外卖 重生为君贰蛋 我终于觉醒了 重言临渊 五灵成仙 重生赵洞庭 史上最强龙婿 机战春秋 长生物语 圣影邪尊 锦鲤小神婆 聂飞苏黎 重生为君赵洞庭颖儿 开局奖励一亿条命 系统坑我来种田 横推从签到盘古圣体开始 王者荣耀之异界当城主 锦衣天下：菜鸡驸马不要苟 主宰枪神 王子传说
婚来孕转：总裁爹地宠上天
作者玺宝么么哒的经典小说婚来孕转总裁爹地宠上天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说亲姐下药，渣男背叛，六年后她携子归来，势要让负了她的人付出代价，却是不想萌娃太招摇，一下不小心便被总裁给盯上了！给你两百万，做我麻麻的男朋友。总裁立马付钱将女朋友带回了家。小奶包在线坑妈，尹八月有苦说不出，直到再也受不了每天被困在床上的日子，奋起反抗。霍谨言，我要离婚，儿子归你！好，离婚。离婚协议签订，尹八月本以为自己脱离苦海，却是发现最后一张协议上写着霍北霆归尹八月所有。晕！...
重生后，我找到了好多马甲
世人都说，南家二小姐眼瞎眼盲。南筱一朝锒铛入狱，被人挖去双眼，反而越发清醒。重生归来。渣姐处心积虑搏上位？不好意思，解决了。渣男脑补过度找存在？南筱你是有我老公帅还是有我老公有钱？选你？不好意思，我不瞎。...
重生大唐之我是东方教主
穿越到隋朝末年，东方明成了手无寸铁的弱鸡。好在帝国大佬系统傍身，势要成为钳制大唐的幕后大佬。更阴差阳错被小弟创立日月神教，奉为教主。日出东方，唯我不败！千秋万载，一统江湖！皇帝被收作神教护法，大唐是成了日月神教旗下产业。开银行，发货币，印多少钱我说了算。开工厂，搞发展，疆土不够往欧洲打。...
莫将情深负水流
车祸出院那天被老公劈腿离婚，婆婆驱逐出家门，本来以为生活水深火热不见天日，怎知遇到了他...
总裁在上杀手在下
吴情是一名杀手，一直认为只有强者才能拥有交配权，有天在酒吧遇到了个被下药的总裁，于是他便将其...
妙手仙医
身具鬼谷道门奇术与医术的林煜入世修心。他通天道，知阴阳，以一手鬼谷医术纵横都市。坐拥财色天下。一手板砖，一手医经，打得了畜生，救得了苍生...